ข่าวดีสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจอาการและให้คำปรึกษา สำหรับการออกกำลังกายในน้ำ โดยผู้ทรงคุณวุฒิและชำนาญการด้านธาราบำบัด ผศ.ดร.กภ.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์
เข้าตรวจอาการและให้คำปรึกษาในวันเสาร์ที่ 20 เมษายน 2567
3 ท่าออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ Kicks Board
3 ท่าออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ Kicks Board Read More »
ท่าออกกำลังกายหน้าท้องในน้ำ – ประโยชน์ของการออกกำลังกายแกนกลางลำตัว
3 ท่าออกกำลังกายหน้าท้องในน้ำ Read More »
Aqua Active Thailand ขอขอบคุณผู้เข้าอบรมทุกท่านที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อ Aquatic Fitness for Bone Density Basic Level ธาราพลานามัย เสริมสร้างกระดูก ระดับพื้นฐาน วันที่ 16 มีนาคม 2567 โดย ผศ.ดร.กภ.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์ ผู้เชียวชาญการรักษาโดยธาราบำบัด
AQUA ACTIVE THAILAND
ขอขอบคุณผู้เข้าอบรมทุกท่านที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อ
Exercise for Fitness and Wellbeing for Pregnancy : on land and in aqua
การออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพและสุขภาวะที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ : บนบกและในน้ำ
วันที่ 14-15 มีนาคม 2567
AQUA ACTIVE THAILAND ยินดีต้อนรับนักกายภาพบำบัดจากทั่วประเทศ ที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อAquatic Specific Therapy : Integrative approachesวันที่ 11-13 มีนาคม 2567 โดย ผศ.ดร.กภ.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์ ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโดยธาราบำบัด 🔷ประมวลภาพการอบรม Aquatic Specific Therapy (Part 1) ทั้งหมด <<คลิก>> 🔷ประมวลภาพการอบรม Aquatic Specific Therapy (Part 2) ทั้งหมด <<คลิก>>
เทคนิคการดึงศอก สำหรับท่าฟรีสไตล์
เทคนิคการดึงศอก สำหรับท่าฟรีสไตล์ Read More »
“Streamline” เป็นการจัดระเบียบร่างกาย เพื่อลดแรงต้านน้ำ
“Streamline” เป็นการจัดระเบียบร่างกาย เพื่อลดแรงต้านน้ำ Read More »
มีอาการปวดเข่า เจ็บเข่า ออกกำลังกายด้านบนไม่ถนัด
❇️ลองฝึกในน้ำด้วย 3 ท่าง่ายๆ
1.กางเตะขาขึ้น-ลง (Leg Extension)
2.เตะขาสลับ
3.กางขาหุขา (Hip adduction)
มีอาการปวดเข่า เจ็บเข่า ออกกำลังกายด้านบนไม่ถนัด Read More »
