3 ท่าออกกำลังกายหน้าท้องในน้ำ
ท่าออกกำลังกายหน้าท้องในน้ำ – ประโยชน์ของการออกกำลังกายแกนกลางลำตัว
3 ท่าออกกำลังกายหน้าท้องในน้ำ Read More »
Aqua Active Thailand ขอขอบคุณผู้เข้าอบรมทุกท่านที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อ Aquatic Fitness for Bone Density Basic Level ธาราพลานามัย เสริมสร้างกระดูก ระดับพื้นฐาน
Aqua Active Thailand ขอขอบคุณผู้เข้าอบรมทุกท่านที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อ Aquatic Fitness for Bone Density Basic Level ธาราพลานามัย เสริมสร้างกระดูก ระดับพื้นฐาน วันที่ 16 มีนาคม 2567 โดย ผศ.ดร.กภ.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์ ผู้เชียวชาญการรักษาโดยธาราบำบัด
AQUA ACTIVE THAILAND ขอขอบคุณผู้เข้าอบรมทุกท่านที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อ Exercise for Fitness and Wellbeing for Pregnancy : on land and in aqua การออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพและสุขภาวะที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ : บนบกและในน้ำ
AQUA ACTIVE THAILAND
ขอขอบคุณผู้เข้าอบรมทุกท่านที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อ
Exercise for Fitness and Wellbeing for Pregnancy : on land and in aqua
การออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพและสุขภาวะที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ : บนบกและในน้ำ
วันที่ 14-15 มีนาคม 2567
AQUA ACTIVE THAILAND ยินดีต้อนรับนักกายภาพบำบัดจากทั่วประเทศที่เข้ามาอบรม Aquatic specific therapy
AQUA ACTIVE THAILAND ยินดีต้อนรับนักกายภาพบำบัดจากทั่วประเทศ ที่ให้ความสนใจเข้าร่วมอบรมในหัวข้อAquatic Specific Therapy : Integrative approachesวันที่ 11-13 มีนาคม 2567 โดย ผศ.ดร.กภ.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์ ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโดยธาราบำบัด 🔷ประมวลภาพการอบรม Aquatic Specific Therapy (Part 1) ทั้งหมด <<คลิก>> 🔷ประมวลภาพการอบรม Aquatic Specific Therapy (Part 2) ทั้งหมด <<คลิก>>
เทคนิคการดึงศอก สำหรับท่าฟรีสไตล์
เทคนิคการดึงศอก สำหรับท่าฟรีสไตล์
เทคนิคการดึงศอก สำหรับท่าฟรีสไตล์ Read More »
“Streamline” เป็นการจัดระเบียบร่างกาย เพื่อลดแรงต้านน้ำ
“Streamline” เป็นการจัดระเบียบร่างกาย เพื่อลดแรงต้านน้ำ
“Streamline” เป็นการจัดระเบียบร่างกาย เพื่อลดแรงต้านน้ำ Read More »
มีอาการปวดเข่า เจ็บเข่า ออกกำลังกายด้านบนไม่ถนัด
มีอาการปวดเข่า เจ็บเข่า ออกกำลังกายด้านบนไม่ถนัด
❇️ลองฝึกในน้ำด้วย 3 ท่าง่ายๆ
1.กางเตะขาขึ้น-ลง (Leg Extension)
2.เตะขาสลับ
3.กางขาหุขา (Hip adduction)
มีอาการปวดเข่า เจ็บเข่า ออกกำลังกายด้านบนไม่ถนัด Read More »
เชิญเข้าร่วมอบรม การออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพและสุขภาวะที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ และธาราพลานามัย เสริมสร้างกระดูก ระดับพื้นฐาน
📣ข่าวดีสำหรับผู้ที่สนใจออกกำลังกายในน้ำ และธาราบำบัด เชิญเข้าร่วมอบรมกับผศ.ดร.กภ.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโดยธาราบำบัด Aquatic Specific Therapy : Integrative approaches (รุ่น 2) ** สำหรับนักกายภาพ** 🔹วันที่ 11 – 13 มีนาคม 2567 เวลา 09.00 – 16.00 น. ภาคเช้า : อบรมและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญภาคบ่าย : ลงสระปฏิบัติ(บริการอาหารกลางวัน และอาหารว่าง) คะแนนการศึกษา 20 คะแนน อัตราค่าลงทะเบียน 6,500 .- Exercise for Fitness and Wellbeing for Pregnancy : on land and in aqua การออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพและสุขภาวะที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ : บนบกและในน้ำ 🔹วันที่ 14
ผู้ที่มีอาการไหล่ห่อ คอยื่น ออกกำลังกายเพื่อแก้อาการได้ด้วย 3 ท่าง่ายๆ
สำหรับผู้ที่มีอาการไหล่ห่อ คอยื่น ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุกล้ามเนื้ออกตึง หรือกล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง สามารถออกกำลังกายเพื่อแก้อาการได้ด้วย 3 ท่าง่ายๆ
ผู้ที่มีอาการไหล่ห่อ คอยื่น ออกกำลังกายเพื่อแก้อาการได้ด้วย 3 ท่าง่ายๆ Read More »