รู้จักธาราบำบัด การฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

ธาราบำบัด คือ การออกกำลังกายโดยใช้น้ำเป็นตัวกลางช่วยฟื้นฟูร่างกายในผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวเนื่องจากความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ หรือในผู้ที่มีปัญหาปวดเมื่อย อ่อนล้า จากการใช้ชีวิตประจำวัน ก็สามารถใช้ธาราบำบัดเป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูร่างกายได้

มาฟังความรู้ ธาราบำบัดฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ กับ ผศ ดร. ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์ จากสภากายภาพบำบัด ในคลิปกันค่ะ

แล้วพบกับ Aqua Active Thailand สอนว่ายน้ำผู้ใหญ่ ออกกำลังกายในน้ำ และธาราบำบัดครบวงจร (รามอินทรา 14)