ประโยชน์ของการว่ายน้ำ

🏊🏊ประโยชน์ของการว่ายน้ำ
1. ช่วยให้ปอดและหัวใจแข็งแรง และกล้ามเนื้อทุกส่วนได้ทำงานอย่างเต็มที่
2. ช่วยเผาผลาญไขมัน (แต่ต้องว่ายอย่างต่อเนื่อง 10-15 นาที หรือ ว่ายเป็นประจำ)
3. ช่วยให้ผ่อนคลายและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

คอร์สสอนว่ายน้ำ ที่ Aqua Active

💦 SWIMMING COURSE FOR ADULTS
คลาสสอนว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่ อายุ 15 – 70 ปี สอนว่ายน้ำเพื่อมีทักษะไม่กลัวน้ำ เล่นน้ำได้ สามารถช่วยเหลือตัวเองในน้ำ ว่ายน้ำออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
#สอนว่ายน้ำผู้ใหญ่

💦 SWIMMING INTENSIVE COURSE
คลาสสอนว่ายน้ำสำหรับผู้ที่จะสอบแอร์โฮสเตส สจ๊วต ทหาร ตำรวจ
#เรียนว่ายน้ำเป็นเร็ว #สอนว่ายน้ำหลักสูตรเร่งรัด

🎯Aqua Active Thailand สอนว่ายน้ำผู้ใหญ่ ออกกำลังกายในน้ำ และธาราบำบัดครบวงจร
📞โทร : 092-6425093 , 02-1020193
📍Google Map https://maps.app.goo.gl/oCab1HbZcwSFeKYr6
ตั้งอยู่ในซอยรามอินทรา 14 / มัยลาภ (เข้าออกได้สองทาง)